Спортске колене и протезе могу заштитити зглоб колена. Ношење спортских колена и протеза може играти очигледну заштитну улогу на коленском зглобу приликом вежбања и ходања, и може смањити број повреда услед прекомерног покрета коленског зглоба.
Неки пријатељи су држали Трекинг штапове приликом планинарења, а и поза је била уморна, па су држали Трекинг штапове у рукама. Ради се о томе да је врх штапа веома оштар. Ако је стуб штапа окренут нагоре, када особа која иде иза случајно падне напред, вероватно ће га врх штапа пробити и изазвати штету. Дакле, под било којим околностима, врх штапа може само да се спусти, а то је строго забрањено;
Нагиб, стрм нагиб: акција је иста, али рука иде напред до положаја трекинг штапова испред тела, користећи планинарски штап за подршку тела како би се смањио притисак ноге.
Нингбо Цханхоне Интернатионал Традинг Цо., Лтд. је професионална трговачка компанија која се фокусира на креирање услуге на једном месту за производе на отвореном (кинески кајак)
ИРПАР: Утицај штапова за трекинг на планинарење треба да се пренесе на нашу руку помоћу наруквице; а потисак руке се преноси на штап за пењање помоћу наруквице, стварајући помоћ узбрдо.
Ручне стабљике за планинарење за подешавање дужине штапова за трекинг, рука природно виси, са лактом као ослонцем, и подигните предњу руку до 90 °. Затим подесите врх пењалице на тло; или ставите планинарски штап у руку 5 ~ 8 цм, а затим подесите врх штапа на тло. Спаковао све штапове пењача.
